「ミックスラムネ」に降参 (><；)
スーパーに行くとレジに長蛇の列。
どのレーンも同じように食品棚の間に入り込むくらい並んでいた。
仕方ないので適当に列に並んでみたのだが、私が並んだ列の横には１００円（消費税を入れると１００円を超えてしまうが）で買えるスーパーオリジナルのお菓子類がズラリと並んでいた。
ついつい目をやると「レーズンチョコ」やら「マシュマロ」、「プレーンビスケット」やら「ウエハース」、昔ながらの懐かしいお菓子類が沢山ある (^^♪
その中でまめこは見つけてしまいましたよ！！「ミックスラムネ」
１つ１つがピンクやオレンジ、紫などのカラフルな包み紙にくるまれた、あの可愛懐かしいミックスラムネ ♡
しっかり買ってしまいました ^^;
そしてその夜・・・
勉強の合間に１包み食べました。酸っぱいような、でも素朴な甘さにうっとり ^^
１つのつもりがついついピンク、オレンジ、紫、黄色のサイクルで結局何個食べたことか・・・3周したから12個か ^^;）
満足するまで食べたら、恐れていたものが… 急に眠気が襲ってきた。
「しまった！血糖値が上がり過ぎてしまったんだ！」
口に入れるとすぐに溶けてしまうし、量的にはそんなに食べていないつもりだったが、もう手遅れ。この睡魔には降参です。ちょっと横になったが最後、気がついたらもう次の日の朝！！(゜o゜)「勉強をやり残したままだ！やばいっ！」 しかも少し頭痛もする。
糖質には敵いません (-_-;)
頭痛は、頭の天辺とこめかみ、それと手の親指と人差し指の間にある水かき部分の「合谷」というツボのマッサージをして、最後にコーヒーを飲んで対処した。
「ミックスラムネ」がそんなに強力な糖質パワーを持っているのか調べてみた。
するとミックスラムネは90％が糖質で、消化が早いので10分程度で血糖値が上がるらしい。（そりゃ、食べたらすぐに眠くなるわけだ。しかも12個も食べちゃったんだから）
懐かしさと可愛さでついつい買ってしまったラムネの罠にまんまとハマってしまって、とんだ大失敗！！ (-_-;)
そこで考えた 。
どうせ懐かしさついでに食べるなら、ベビーチーズの中の特に「アーモンドチーズ 」(4個入り）が良いのではないか。
集中力を高めてくれる物質と言えば「ドーパミン」だが、ドーパミンは「チロシン」という物質がビタミンB6と結びついて作られるようだ。「チロシン」というのは「チーズ」が語源と言われるくらいチーズにはそれが豊富に含まれているらしい。だからビタミンB6が含まれるアーモンドが組み合わさった、これまた昔からある「ベビーチーズ（アーモンド）」がお手軽で良いかもしれない。
どうせ買うなら、価格的にも「ミックスラムネ」と同等だし、長蛇の列ができてて誘惑に負けそうなときは予め「ベビーチーズ（アーモンド）」をカゴの中に入れておこう、そう心に決めたまめこだった ^^;
★今日のパワーストーン★
目標達成を助ける「ガーネット」と仕事運（金運）を高めてくれる「イエロータイガーアイ」
（前にブログで宣言した通り、明日からFXの方のブログをアップさせるために、何としても今日は頑張りたいので…(๑•̀ㅂ•́)و✧）
今日が人生で一番若い日
永遠に生きるつもりで夢を抱け。今日死ぬつもりで生きろ（ジェームス・ディーン）
「発散できた！！」 (≧▽≦*)
今日こそ行けた！！「ひとりカラオケ」 ヾ(≧▽≦*)o
予約できるのは便利だな～とつくづく思った。
利用開始30分くらい前になると、お店からスマホに「あなたのお部屋は〇〇番ですよ～」とお知らせがくる。
自転車で10分くらいの距離にあるカラオケボックスなので、家にいるときから既にどの番号の部屋に入ればいいのか確認できるから凄く便利だ ♬(^^)
帰りの精算もカード決済に設定しているから、1回も受付カウンターに寄ることなく、お店に入ってから出るまでお店のスタッフさんと顔を合わすことがない。（そのうえ、今日はまた他のお客さんとも一度も会わなかった）
久しぶりに行ったのだが、やはりお店に無言で入り、無言で出ていくというのは、なんか不安で不思議な感覚だが、気楽でいい！！(^^)
ドリンクバーでジュースを幾つか用意して（途中またジュースを入れに行くのが面倒だし、時間短縮のため‥^^;）教えられた番号が書かれた部屋にそそくさと入っていく。
真っ暗な部屋にカバンをポンッと置き「さて、何をしたものか？」あまりに久しぶり過ぎて忘れてしまっている。
狭い暗い部屋を見渡し、ふと思い出して部屋の照明スイッチを押し、エアコンをつけて温度調節をして、スマホアプリの「利用を開始する」のボタンを押す。
いよいよ制限時間1時間のカラオケタイムスタート！！(^O^)
さぁ歌うぞ！！
なのに・・んっ？LIVE DAMのタブレットを手に取るが、「あれっ？表示の仕方が変わってる！！」
選曲や予約の仕方や採点モード選び、画面の表示が変わるとどう触っていいのか分からなくなる ^^;（順応性が低すぎるっ）
あ～制限時間が刻々と減っていく～！！
もたつきながらも、ようやく準備ＯＫ。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
そして最初にお決まりの、中島みゆきさんの「糸」、そして松任谷由美さんの「真夏の夜の夢」と歌ってみる。（アラフィフなので、選曲は渋めです）
採点は90点に届かない (>_<)くぅ～っ
その後も竹内まりあさんとかポルノグラフィティさんのお決まりコースの歌を歌ってみるが、どれも点数が伸びない。（腹筋が弱っているのか？）
点数は諦めて、方向転換。いつも歌う歌のほかに最近よく聴くYOASOBIさんや米津玄師さんの曲を歌ってみる。
適当に聴いているだけなので、いざ歌おうと思うと歌えない。演奏を途中で中止すること数曲。
そして・・・モニターで残り時間を確認してみると、残り時間はあと15分！！「やばい、もうすぐ終わってしまう！」
「こうなったら、お叫びタイムだ～！！」と中森明菜さんの「飾りじゃないのよ涙は」とレベッカさんの「フレンド」を選曲して歌い、終了した。
かぎ
最後には、高い声は全く出ないし、息も続かない。（声の出し過ぎ？それとも歳のせい？^^;）
声が出なくなったところで、惜しみもなく今日の「ひとりカラオケ」を終えることができた (^^♪
今まで大声張り上げて歌ってきた素振りを少しも見せずに、平然とした顔でお店を後にした。
「あ～ スッキリした～ ！！」「さ～て、家に帰ってまたトレードやら何やら頑張ろう！」と爽快感たっぷりのまめこになったのだった ( •̀ .̫ •́ )✧
追記 ‥おかげで今日のトレードはモノの数秒で15Pips取れる良いトレードができた♡
★今日のパワーストーン★
目標達成の「ガーネット」と幸福と希望を呼ぶ石「シトリン」
今日が人生で一番若い日
1日1日を大切にしなさい。毎日のわずかな差が、人生にとって大きな差となって現れるのですから（ルネ・デカルト）
「発散した～い！！」(*^_^*)♬
「 あ～なんかスッキリしない ！(´･ω･`)」
そう思って、偶に（年に数回程度だが）「 ワ～！！」っと大きな声を出して、気分発散させたくなる時がある。ストレスが溜まっていると感じているわけではないが、これは体からのメッセージだと思う。
そして今がまさにその時！！
「ワ～～～」っと叫びたい。でもなかなか普通に暮らしていて大声を発することなんてできない。だってそんなことをしようものなら、周りから「変な人」と白い目で見られてしまう ^^;
絶対に誰も来ない山の天辺とか、広い砂浜に、ドラえもんの「どこでもドア」で瞬時に行けて、誰の迷惑にもならない場所で叫べたらいいのに・・・と思うことがある。
そこで思いついたのが チャッチャラ～ン♬「ひとりカラオケ～」
ずっと前に行ってきたことがある。
最初は一人で行くのも不安だったし、しかも狭い部屋で大音量で音楽を流し、歌うことにすごく抵抗があったが、そのうち慣れるものだ。
1時間と決めていくのだが、慣れてくるとあっという間に時間は過ぎていく。
そして終えた後は気分爽快！
「さあ、また頑張ろう！！」気分よくそう思える。
よく分からないが、きっと大きな声を出すことのメリットでもあるのだろう (*^_^*)
「 ブログも書き終えたし、用事も終わった。予約して出かけようっと 」
利用しているカラオケボックスの予約を試みたら、何としたことか空きがない (⊙_⊙;)
楽しみにここまで用事を終えて頑張ってきたのに…
一気にしょげてしまった .·´¯`(>▂<)´¯`·.
予定が狂ってしまった。
こうなってくると、何もしたくなくなってくる。なかなか立ち直るのは難しい。
結局昨日は気持ち宙ぶらりんの状態のまま、１日を終えてしまった。
でもいつも通りトレードは頑張ってみたし、夜ご飯に作ったチキンカツはおいしかったし、甘えてくる我が家の猫ちゃんどもは可愛かった (^^)
明日は絶対に「ひとりカラオケ」してくるぞ～！！ということで夜のうちに明日の予約は入れておいた ( •̀ .̫ •́ )✧
ワクワクしているまめこだった。
★今日のパワーストーン★
実りある人生の手助けをしてくれる「ガーネット」とポジティブな思考をもたらしてくれる「シトリン」
今日が人生で一番若い日
FXトレードに悩む ( ˘ω˘ )
昨日はＦＸトレードやってみた。（デモトレードです^^;）
まだ自分の中で（根本的な）トレードルールがまとまっていないので悩んでいる。
「相場はN字をつくって形成されていく」ってことを、頭では分かっているのに、いざチャートのローソク足を見ていると、上昇の途中であっても上ヒゲがチラッと見えようものなら「ここで転換しておちていくんじゃないか？」と不安になり、決済してしまう。
そして時間足確定の時には上ヒゲは消え、すごく伸びた陽線になっていたりする。
「やっぱりそうなるよな～」後の祭りである。
「狙いは間違っていなかった」→「最初に利確を考えていた所までの差が取れるのではないか？」と悔しく思って伸びた先からエントリーしてしまう。
それで利益が取れることがあったりするから悩ましい。（本来やるべきではないトレードというのは重々承知なのだが…してしまう）
そこで悩み①「じっと耐えて自分の予想したところまで保有する ( 20Pips程度 ）」のが自分には合っているのか（ でもそうすると損切りの幅が大きくなるのが怖い ）、それとも「サクッと数pipsを狙いに行く」（ 損切りラインを決めるのが難しい ）のが合っているのか基本的なトレードスタイルで悩んでしまう。
リスクリワードを考えたらロット数も変わってくるし・・・
また、それならそれで 悩み② 通貨選択にも迷いが出てくる。
伸びを期待するならボラティリティの大きなポンド円が良いと思うし、サクッと数pips狙いならスプレッドの小さなドル円が良さそう。
悩み③ 超短期トレードのキャルピングが認められている会社と認められていない会社があるようだが、どこを使うといいのだろう。（口座はいくつか予め開設してみた）
「 スプレッドのより小さな会社でデイトレードして、スキャルピングをするのはスキャルピングが認められている会社 」という風に分けたらいいのだろうか？
そうなるとチャートの監視が大変そうだし・・・
それに悩み④チャートは今までMT4しか使ったことがない。スキャルピングができて、MT4が使える会社は無いし…とトレードの前段階で悩み、決定できない優柔不断なまめこがいる。と言いながらデモトレードをやっている^^;
併せて、悩み⑤記録用にもう一つのブログにトレード結果をアップさせようと思っているのだが、それをトレード後の反省材料として使うことを考えているので、使いやすい形に仕上げたいし、それならどういった形式に作っていこうか、ということにも頭を悩ませている。
パソコンスキルのないまめこが新しいことを始めるのには時間が掛かる ^^;
でも頑張るのだ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
トレードスタイルが決まり、トレードして、結果をブログにアップして・・・そして勝ちトレーダーになる！！と考えたらとてもワクワクする ( •̀ .̫ •́ )✧
留まっている時間はもったいない！！
目標がないから留まってしまうんだ。
絶対に来週初めからトレード記録のブログもスタートさせよう！！
ここにそう宣言して今日も奮起しているまめこであった。
★今日のパワーストーン★
目標に向かって突き進む希望の石「アマゾナイト」と金運に効果のある「シトリン」
今日が人生で一番若い日
何度も何度も失敗した。それが成功の理由だ（マイケル・ジョーダン）
「シンプルが好き！(˘⌣˘)」の続き・・・
人間関係もシンプルにした。
以前の私はどちらかというと、他人の中に入り込んでいく性格だった。
人と感情の共有をするのに生きがいを感じていた。
人のちょっとした変化を見つけたら、すぐに声をかけ、話を聞き、私が手を貸して喜んでもらえることがあれば即座にしてあげる。
とにかくいろんな人に話しかけ常に笑顔だったような気がする。
「いつも元気だね！あなたを見てるとこっちまで元気になるわ！」と言われることも多かった。それはそれで嬉しかった。毎日が充実している感じがしてそんな自分が好きでもあった。
だが、ある時から考えが変わってしまった。
「自己犠牲っぽく見える。人にいいように利用されるだけだよ。自分をもっと大事にしたらいいのに…」と一人の人に言われたのだ。
その言葉を聞き「別に自己犠牲でもないよ。好きでやってることだし楽しいよ」とその場では返答したのだが、なぜかずっと引っかかっていた。
そしてある時気が付いてしまった。
「人とかかわって毎日が楽しいけれど、1日終わったときに何も残らない。楽しくずっと笑っていられるのはいいが、何も残らないで私の人生は終わっていくのか？（焦）」と。
「『自分の本当の楽しみ』って何だろう？」振り返ってみた。
すると自分のために使っている時間（自分をいたわる時間）がないことに気が付いた。
「ひとりで楽しめるものを何も持っていない！」と気が付いた。これが転換点となった。
そこから自分の興味探しが始まった。
「読書」「映画鑑賞」「美容」「ガーデニング」いろいろかじってみることにした。
（つくづく今の時代、動画でどんなことでもすぐに情報を得られる便利さを実感する (^^♪）
「読書」や「映画鑑賞」では色んなジャンルのものに触れ、実体験ではない事で感情が揺さぶられることに驚き、それが面白くなって幅広い分野での知識欲が出てきた。
「美容」では「シミ取り」のレーザー治療を体験してみて、肌が変化してきれいになっていくことに喜び驚き、肌のスキンケアから始まり全身のお手入れまで、もっと念入りにして、綺麗を忘れない人になろう！と思えるようになった。
「ガーデニング」では特に「ハーブ」に興味を持ち、育てて収穫して生活の中に取り入れる充実感を味わった。
「楽しい！！」
自分の時間を楽しむの。こういうのっていいな (. ❛ ᴗ ❛.)♡
そこから少しずつシフトチェンジし始めた。
時間は有限だ！自分にいい影響を与えてくれる人と付き合っていきたい！
スマホのアドレスに入っている人たち一人ひとり、付き合い方を思い出し、思い切って沢山削除した。そうして今残っているのは身内含めてごくごく僅かな人たち。
その残した人たちはこれから先、大切に丁寧に関わっていきたいと思う人たちばかりだ。
（もちろん、私に変わる助言をくれた人は大切な人として残しました(^^)）
また、これから新しく出会う人もいるだろう。よく考えて付き合っていきたいと思う。
人もモノも一緒！！
大好きな人たち、お気に入りのモノたちに囲まれて、限りある自分の人生を楽しみたい！今つくづくそう思っているまめこだった。
断捨離して（少し寂しくはあるが）スッキリした (*^_^*)
★今日のパワーストーン★
ポジティブなパワーで背中を押してくれる「サンストーン」と「シトリン」
今日が人生で一番若い日
シンプルさはすべてのエレガンスの鍵（ココ・シャネル）
シンプルが好き！！(*^_^*)
何においても「シンプルが好きだ！」
コンパクトに暮らしたい！そう考えている。
３LDKのマンションに4人暮らし、みんなそれぞれに個室があるのが羨ましくて、私もリビングの隅に間仕切りをして、４畳くらいのスペースを確保させてもらった。
完全な私のプライベートスペース！ (^^)
そこに私の所有物はすべて収まっている。
「終活」も兼ねて身の回りの物をかなり処分した。断捨離だ。
書類や本や洋服など不要だ、と思われるものはすべて処分した。
愛着のあるものもあったが「思い出は心の中に・・・」と思い「今までありがとうございました」と言葉をかけてお別れした。
そして、残されたモノ。ごくごく僅か。
人間ってこんな少量のモノだけで暮らせるのか？というくらい持ち物が減った。
必要書類は一つのバッグにまとめた。
終活も兼ねているので家族が見ても分かるようにノートに説明書きをしてまとめ、置き場所も伝えた。
書籍類はどうしても残しておきたい物だけ残した。
読書したらノートに本のタイトルや出版社、感想を書いているので、再び読みたくなったら図書館で借りたらいいかな～という感じで売れそうなものは売って残りは古本屋さんに引き取ってもらった。
洋服類は着なくなったものはもちろん、シンプルなデザインのものだけ残すことにしてあとは処分した。
すると、ほんとにスッキリ。
４畳くらいしかないスペースに、自分専用の所有物を片付ける棚とドレッサー、あと作業机にパソコン、プリンターを置いても、まだ寝るスペースができるほどだ (^^♪
必要最小限のものだけしか置いてないので、すぐに取り出しやすいし機能的である。
その代わり機能的ではあるが、まとまりがなく殺伐としている ^^;
しかし、この頃「生活を楽しみたい」と思うようになった。
使うものにこだわりたい！
数少ないモノだからこそ上質でお気に入りのモノに囲まれたいと思う。
「これからの人生で物を買い替える機会はあとどれくらいあるだろう？」そう思うと買い物をするときには良いものを選んでいきたいと思う。
シンプルで丁寧な暮らしに憧れる。
まずは「プライベートスペースで大好きなコーヒーを飲むための素敵なコーヒーカップが欲しい！！」と思うまめこだった。
★今日のパワーストーン★
「私は変わりたい」と思っているが、本当に自分にできるかどうか自信がないときに力を授けてくれる「レインボーオブシディアン」と「シトリン」
今日が人生で一番若い日
役に立たないもの、美しいと思わないものを家においてはならない（ウィリアム・モリス）
朝顔のように・・・(*^_^*)
朝顔が再び咲き始めた。
夏の最初の頃に咲いた花が種を作り、真夏の暑さも重なって早々に枝葉も茶色くなり、「もう終わりですよ～」と言っているかのように思えていた朝顔が…である。
秋の花は秋の花でこれから咲き誇ろうとしているので楽しみではあるが、盛りの時期を終えようとしている朝顔が、もう一度根元の方から緑色の葉っぱを出して咲いている姿は、心にグッとくるものがある。
朝顔は１年草である。人間も１度きりの人生。
なので朝顔と人生を重ね合わせてふと考えてしまった。
生涯の中で一番元気で輝いていられる時期というのは大体決まっている。
その時期はそこにいるだけでも十分に美しい。
（実際にその真っただ中にいると、いろいろ悩みもするし辛いこともあって、そんなこと思いもしなかったが ^^;・・・」
過去は美化されて見えるものだけれども、明らかに「若さ」というエネルギーはその時にしか得られないもので、やはりすごく美しいものである。
そして、今目の前にある朝顔。今の自分に重ねてしまう。
過去の部分（種や夏の間に変色してしまった葉っぱ）をのぞかせながら、咲いている朝顔。
非常に趣深い。
力強さを感じるし、秋の花々の中でひっそりと咲いている姿にひたむきさも感じる。
今を精一杯生きている姿に勇気をもらう。
尊敬すら感じる。
松下幸之助さんは言っていた。
学ぶ心さえあれば、万物すべてこれ我が師である。
語らぬ石、流れる雲、つまりはこの広い宇宙。
この人間の長い歴史、どんなに小さいことにでも、どんなに古いことにでも、宇宙の摂理、自然の理法がひそかに脈づいているのである。
そしてまた、人間の尊い知恵と体験がにじんでいるのである。
これらすべてに学びたい。
（本屋さんでもらった紙の栞に書いてあって、私が教訓としている教えです (^^)）
”このまま萎んでいくのか？それとも花を咲かせてみるか？”
朝顔に問われているような気がした。
私は後者でありたい。
今日という一日「後ろを振り返らず、横見せず、前を向いて！」ひたむきに精一杯生きようと思っているまめこであった。
追記
2番目の写真、同じ鉢なのに青い花が咲いた。
紫陽花と同じ様に土の状態が酸性とかアルカリ性とか影響しているのだろうか？
青い花はその後、赤く変色していきました(^.^)
★今日の私のパワーストーン★
自己啓発の「サンストーン」と太陽のエネルギーを持つ「シトリン」
今日が人生で一番若い日
