昨日は満月だった。 今月2回目の満月。１回目は８月２日、そして２回目は８月３１日。 私は夜空を見上げるのが好きだ。 だからカレンダーにある月の満ち欠け表を見ながら、次の満月の日が来るのをずっと楽しみにしていた。 なぜなら昨日の満月は大きさが今年…

私は今タッチタイピングの練習をしている。 キーを押す指のフォームを覚える所から始める全くの初心者からのスタートだ。 ずっと前にも試みたことがあったのだが、私は指使いとか「基本の練習」が大嫌いで、一番最初の段階でギブアップしてしまった。 だから…

久しぶりに頑張った1日気がする ( •̀ .̫ •́ )✧ 先ずは、いつも愛用している自転車前方がふらついていたので、その修理。と言ってもかごと本体をつなぐねじが緩んでいたので、それをきつく締め直しただけなのだが。 その後はふらつきがなくなった気がしたが、…

ゲストは杏さんだった。 私の大好きなタレントさんである。 モデルさんだけあってスタイルやファッションはもちろん素敵だけれども、私は杏さんのトークが好きだ。 活舌の良い口調で自分の考えをはっきり言う、そして時に笑いを誘うような会話も挟みながら。…

昨日の目標、「小さな目標を設定して1日を過ごす！」 それを実践しようと試みた ( •̀ ω •́ )y 朝はブログを書いて、その後はタイピングの練習。 ひよこでも出来るタイピング練習講座 | タイピング練習の「マイタイピング 上手に活用するために新規ユーザー登…

昨日の日記では今日を素敵な1日にしよう、と張り切っていたのに・・・ まるで学生時代のテスト前と同じ。 要は「やらないとな～」と机の前に座り、思ってはいるものの一向に次の動作にかかれない。 タイピングの練習にしろ、投資の勉強にしろ、パソコンを開…

昨日は実にもったいない無駄な1日を過ごしてしまった ように思う。 後悔しかない1日。 とりあえず昨日したことを列挙してみよう。 午前 ・ウォーキングとストレッチ（河川敷のコース半分 3km程度） ・猫ちゃんたちのお世話（甘えが凄かった。ずっとヾ(・ω・*…

前回のブログにも書いた通り、この夏はドラマを見ることにハマっている。 昨日はドラマ「ウソ婚」を見た。 イケメンで将来有望な建築事務所の若手社長である匠（菊池風磨さん）が、取引先のお偉いさんから「結婚していることが条件」と告げられ、偶然出くわ…

この夏はテレビドラマにはまってしまった。 番組が開始される前の宣伝をよく目にしたせいか、ちょっと見てみるつもりが、引き込まれるように見るようになってしまった (>'-'<) 昨日は月曜日。9時から「真夏のシンデレラ」だ。 「真夏のシンデレラ」は昭和時…

私は前にも書いたとおり、来年5月に開催される100ｋｍウルトラウォーキングへの参加を考えている ( •̀ .̫ •́ )✧ そしてまたそれに向けて、河川敷のウォーキングを毎日のルーティンワークに組み込み、家ではスクワットなどの筋力トレーニングを試みている。 …

「へしこいわし」と聞いてピンっと来る人は少ないかもしれない。 「へしこいわし」とは北陸福井の郷土食である。 福井県のお土産と言えば、「越前ガニ」や「羽二重餅」「小鯛の笹漬け」といったものが有名だが、海産物コーナーにひっそり置かれているのが「…

夜明け前、気がつくと虫の声が聴こえてくる。秋の虫だ。 明け方の空気感といい、日中の暑さからは想像し難いが、たしかに秋が近くまできている。 季節の移り変わりを実感した。 夏、ジージーと鳴いているセミたちの亡き骸も所々で見かけることがある。 今朝…

「突然ですが占ってもいいですか？」 数年前から放送されている番組らしいが私は今週回が初視聴だった。 どうやら人気の占い師さんが各々の得意な占術で、タレントさんの過去の転機時期や未来までを占っていく、という内容らしい。 占いといえば星占いや血液…

生涯できるだけ長く健康な身体で過ごしたい。できるなら健康寿命＝自分の寿命でありたいと思っている。 だから私はよく身体を作る1番の源である食事について考える。 今世間ではいろんな情報があふれている。 食事は1日3食とるのが良いのか、それとも空腹の…

今日は台風7号の接近のために外に出られない1日だった。 JRも私鉄も交通機関は運休してるし、映画館や図書館も休館。 近くのスーパーまでもが臨時休業。 家で過ごすしかない日であった。「さ～て何をしようか」「う～ん、悩む」 ということで結論、今日はこ…

今朝もいつも通り日課のウォーキングに行った。 先日のブログにも書いたとおり、ウルトラウォーキングへの参加を目標に歩いているのだ。 膝を痛めてから歩く量をセーブしていたので筋力は格段に落ちた。 歩数計の示す数字はピーク時は1日あたり25000～30000…

恋愛映画が観たくなった。久しぶりの恋愛映画だ。 Amazonプライムビデオで作品探しをしていたところ、前から気になっていた「ティファニーの贈り物」にビビッときたので今日はそれを観てみた。 時はキラキラしたクリスマス、舞台はニューヨーク、しかもゴー…

私はウォーキングを日課としている。 以前はジョギングを趣味としていたのだが、ひざを痛めてしまい、リハビリも兼ねてウォーキングに転向したらこれがなかなか楽しい。 音楽を聴きながらとか考え事をしたりして歩いているのだが、歩くことによって血流が良…

うちには2匹の猫(ちゃん)がいる。 茶トラとキジトラの兄弟である。 11年前の2012年10月20日に譲ってもらった子たち。 知り合いから「親戚が野良猫の赤ちゃんを保護したから飼ってくれる人を探している」という話を聞いて、すぐに立候補した。 4匹生まれて、…

外は暑いし、しかも今にも雨が降ってきそう。 今夕はウォーキングに行くのは無理そうなので、家でできるなにか体を動かすことをしようと考えた。 「そうだ！昔やっていたエアロビクス、ユーチューブに動画があったんじゃないかな？」と思いつき、探してみた…

映画「マイ エレメント」を見に行った。 映画館に行くこと自体、超久しぶりである。恥ずかしながらこれも私の日常から離れた挑戦のひとつである。 ネットで座席予約して、着いたら発券して会場の中に入る。いつも券売機で券を買っていた私からしてみたら上手…

千日紅の小さな赤い花が見えてきた(*^_^*) 去年初めて種から育てた苗が花を咲かせ、できた種を再び撒いて芽を出し成長してきた苗である。 2代目の千日紅♡ できた種(100はあったかと思う）を全部育苗箱にまいて成長を楽しみにしていたのだが水のやりすぎだっ…

ついつい手を伸ばしてしまった。 お腹が空いていた時に手近にあった菓子パン（山崎のアップルパイとダブルロール）を食べてしまった。 緩い糖質制限をしている体には歯止めが効かなくなってしまった。 ミルクキャラメルの爆食い。手が止まらなくなる。 そし…

私アラフィフまめ子、ブログデビュー！！ 毎日を無駄に過ごしたくない気持ちが強くなってきた。 四柱推命でいう所の大殺界という魔の3年間をようやく脱し、(占い信者ではないが、ここ数年間の心身の不調を調べていたら行き当たって、これか～と納得しただけ…