パワーストーンについての個人的備忘録 (*^_^*)
今日の日記では自分の持っているパワーストーンのついてまとめておこう。
今日は何を身に着けたらハッピーに過ごせるか？
いつも迷ってしまうので、いつでも見直せるように備忘録としてまとめておくことにしよう。
- スモーキークォーツ・・邪気払い、眠っていた能力を目覚めさせ、発想力・直観力を高める
- レインボーオブシディアン・・雑念を払い、集中力を増す効果があるので、勉強面にも強い効果を発揮する
- ブルータイガーアイ（ホークスアイ）・・心を穏やかにしてくれる。金運、仕事運、洞察力を高めてくれる
- アメジスト・・感情を鎮めて精神の安定
- サンストーン・・ポジティブ、自信、明るさ、自己啓発やリーダーシップのスキル向上
- アマゾナイト・・「希望の石」心身のバランスを整え、夢や目標に向かっていく積極性を養うサポートをしてくれる
チャクラとは（インドのサンスクリット語で「車輪」）
人体には７つのチャクラがある。第１チャクラから第７チャクラ。それが一直線に並んでいる。
東洋医学では人間の身体の中心には背骨に沿うように気の通り道があるとされ、そのライン上にあるのがチャクラ。
ヨガや瞑想、ヒーリングでは重要視され、このチャクラを開くことで体外から良いエネルギーを取り入れることができ、体が活性化して心身ともに健康になるといわれている。
★第一チャクラ・・副腎、骨、骨格に影響
スモーキークォーツ、レインボーオブシディアン
心身の安定感、生きる力、自然治癒力など人間の根本的な力
活性化させるには、大地を感じる感覚を感じると良い。（例 ハイキング・ガーデニング・体に良い自然の食べ物を食べる）
★第二チャクラ・・生殖器、膀胱に影響
サンストーン
生きる喜びや魅力
活性化させるには、瞑想やアロマテラピーが効果的（ジャスミンやローズの香りが効果的）
★第三チャクラ・・消化器系、筋肉
自分の内面とつながる責任感が念が高まり、責任感が増し、意志力が高まる
活性化させるには、なんでも他人のせいにせず、未来やいい結果は自分が作り出すというマインドを持つこと
★第四チャクラ・・心臓、肺、循環器に関係
愛情、思いやり、友情、人のぬくもりや共感を高める
愛される価値があると感じ、自己愛が芽生え精神が安定
活性化させるには、愛されるにはこうしないといけないとか、こうしないと評価されないという偏った考え方をやめるように努める
アマゾナイト（ブルー）
学ぶこと、教えること、交渉や議論の能力を高める
高めるには愛のない表現から離れる。（人の悪口、悪いうわさ話、人の不幸を喜ぶ集団から距離を置くこと）
アロマならカモミールが効果的
★第六チャクラ・・目や神経系、直感、感覚、知恵などに影響
ブルータイガーアイ（ホークスアイ）
冷静に物事を見たり、分析したり、将来の出来事を予測するときに役に立つ
高めるには、自分の感情や感覚を無視しないこと。（左脳ばかり頼っていると、支配的で完ぺき主義に陥りやすいので右脳を使って、感性や感情に目を向け、バランスよく調和させること）
アロマならローズマリーが効果的
★第七チャクラ・・頭の頂点にあり、脳や霊感、直感や宇宙意識に関係
高次元なスピリチュアルとつながる
高めるには、自己中心的な考えを持たないこと。
（物質的な成功や名誉を求めて行動し続けると、不足感や悲壮感を感じ、いつまでも満たされることができない。）
パワーストーンだけで自分を変えられるわけではないのはよくわかっている。
生活リズムを整えて、今日も元気に有意義な一日にしよう！！と決意するまめこだった。(今日はアマゾナイトとレインボーオブシディアンでGO！）
今日が人生で一番若い日
１日１日を大切にしなさい。毎日のわずかな差が、人生にとって大きな差となって表れるのですから（ルネ・デカルト）
